CUANDO ESTÉS ANGUSTIADO
Salmo 4
1 Responde a mi clamor, Dios mío y defensor mío. Dame alivio cuando esté angustiado, apiádate de mí y escucha mi oración.
2 Y vosotros, señores,¿hasta cuándo cambiaréis mi gloria en vergüenza?¿Hasta cuándo amaréis ídolos vanos e iréis en pos de lo ilusorio? Selah
3 Sabed que el Señor honra al que le es fiel; el Señor me escucha cuando lo llamo.
4 Si os enojáis, no pequéis; en la quietud del descanso nocturno examinaos el corazón. Selah
5 Ofreced sacrificios de justicia y confiad en el Señor.
6 Muchos son los que dicen:«¿Quién puede mostrarnos algún bien?» ¡Haz, Señor, que sobre nosotros brille la luz de tu rostro!
7 Tú has hecho que mi corazón rebose de alegría, alegría mayor que la que tienen los que disfrutan de trigo y vino en abundancia.
8 En paz me acuesto y me duermo, porque sólo tú, Señor, me haces vivir confiado.
BAD
Los seres humanos somos un manojo de emociones. Nos enojamos, nos alegramos, nos ponemos tristes o eufóricos; a veces estamos apáticos y otras veces apasionados. También sentimos temor y angustia. Todos y cada uno de ellos son parte de la vida y nos hacen saber que estamos vivos.
Nadie está exento de perder en cierto momento el equilibrio ya sea por razones internas o externas.
Tal vez te estás sintiendo abrumado por temores, triste o irritable, no eres capaz de mantener tu atención y te has cansado de lidiar con el dolor. Estás angustiado.
Es posible que no te sientas capaz de tomar decisiones y has perdido la esperanza, duermes poco y mal y piensas constantemente de manera negativa. Estás angustiado.
Si ha perdido el apetito por semanas y los conflictos familiares te parecen irresolubles. Si se ha afectado tu fe y esperanza en Dios, estás angustiado.
La angustia puede ser generada por situaciones reales o no, pero de cualquier manera puede desencadenarse. Es probable que la causa raíz del trastorno de angustia tenga que ver con un sentimiento de separación o cualquier situación de pérdida.
La persona angustiada sufre y se siente vulnerable.
El salmo 4 es la oración de una persona angustiada.
1 Responde a mi clamor, Dios mío y defensor mío. Dame alivio cuando esté angustiado, apiádate de mí y escucha mi oración.
Cuando te sientes angustiado, tú debes buscar al Señor en oración.
El salmista nos enseña a orar en el momento de la angustia
- Establece una relación personal con Dios por medio de Jesucristo
1 Responde a mi clamor, Dios mío y defensor mío.
- Enfrenta la realidad de tu sentimiento de angustia y ponlo en las manos de Dios
Dame alivio cuando esté angustiado, apiádate de mí y escucha mi oración.
- Reconoce que hay cosas que no están bajo tu control, como las palabras y las acciones de otras personas
2 Y vosotros, señores,¿hasta cuándo cambiaréis mi gloria en vergüenza?¿Hasta cuándo amaréis ídolos vanos e iréis en pos de lo ilusorio? Selah
- Confía en que Dios te protege y te cuida, escucha tu oración, porque tú permaneces fiel por medio de Cristo Jesús
3 Sabed que el Señor honra al que le es fiel; el Señor me escucha cuando lo llamo.
- Pide al Señor que intervenga y se manifieste para testimonio de los incrédulos
6 Muchos son los que dicen:«¿Quién puede mostrarnos algún bien?» ¡Haz, Señor, que sobre nosotros brille la luz de tu rostro!
- Reconoce que tu alegría está en Dios y no en las cosas materiales que son ilusorias
7 Tú has hecho que mi corazón rebose de alegría, alegría mayor que la que tienen los que disfrutan de trigo y vino en abundancia.
- Recibe la paz de Dios a la hora de dormir
8 En paz me acuesto y me duermo, porque sólo tú, Señor, me haces vivir confiado. BAD
Tú puedes orar de esta manera cuando te sientas angustiado o puedes hacer esta oración al final del día, cuando vas a descansar.
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